Velkommen til min blogg!

Her kommer jeg til å presentere hjernesunne oppskrifter tips og råd! Jeg søker deg som er opptatt av en sunn livsstil; et liv i balanse. Matoppskrifter blir en stor del av bloginnleggene. Jeg ser at det å få inspirasjon til gode enkle oppskrifter uten gluten og melk kan være en utfordring. Det å være konsekvent i matveien er vanskelig over tid og det er her jeg kommer til å bidra med mitt slik at du til enhver tid får ny inspirasjon til å fortsette med et balansert kosthold.

Mine kostholdsråd baserer seg mye på Paleo kostholdet. Det består av ubegrensede mengder grønnsaker og bær, kjøtt og fisk, sunt fett. Inneholder ikke sukker eller korn, men nøtter og frø!

#fruits