Helen Trøan Nygård

 

3-årig utdannelse som Personlig Trener ved AFPT 2007-2010 med spesialisering av rehabilitering knær/rygg/nakke, idrettspesifikk trening og forebyggende trening, store deler av praksis og teori knyttet opp mot Olympiatoppen og Toppidrettssenteret med spesialisering på utholdenhetsidrett. EHFA-lisensiert Personlig Trener gjennom AFPT.

 

-Utdannet Kostholdsveileder ved AFPT

 

- Utdannet Klassisk Massør ved Axelssons Body Work School

 

- Utdannet Syklisttrener ved NCF (Norsk Cykkel Forbund)

 

- Jobbet innen trening og helse siden 1997 ved SATS, Elixia og eget foretak

 

- Har høyt fokus på forebyggende helse og jobber under mottoet at det er billigere og enklere å forebygge enn å reparere/rehabilitere etter skade/sykdom

 

- Har jobbet som terapeut,massør og trener ute i bedriftsmarkedet med forebyggende helse siden 2005

 

- Jobber i dag både mot bedriftsmarkedet og treningsstudio der hun sammen med sin mann utfører diverse tester for analyse. For å vite mer kan man gå inn på www.heltny.com

 

- Tidligere aktiv landeveissyklist og crosstrainer